"Kohanemise meistriklass" avab erakordse inimese elukäigu. Jüri Lehtmets on mees, kes hoolimata raskele puudele on elurõõmus ja aktiivne ühiskonna liige. Tal on Duchenne’i lihasdüstroofia, mis toob kaasa lihaste nõrgenemise aasta aastalt. Tema keha ei toimi. Säilinud on vaid vaevaline sõrmede liigutamine. Arstide prognooside kiuste on ta elanud üle kolmekümne sisuka eluaasta, trotsides iga tund oma füüsilist piiratust. Tema lugu inspireerib kõiki inimesi nägema raskustes võimalusi, mitte takistusi.

Jüri Lehtmetsa elulooraamatus kohtuvad kolm mõõdet/dimensiooni. Jutustaja isiklik ja harukordne lugu elujaatusest, igapäevasest eneseületusest ja usust helgemasse homsesse. Selle kõrvalt on raamat omamoodi kroonika, mis kajastab puuetega inimeste olukorda taasiseseisvumise algusest tänaseni. Viimaks teeb autor selged ettepanekud, kuidas kaasata paremini puuetega inimesi meie argipäeva tegemistesse.

Lisaks põhikangelasele räägivad Jüri loos kaasa mitmed tema eluteel olulist rolli mänginud inimesed. Teiste seas poliitik ja õppejõud Jüri Ratas, telenägu Margus Saar ja muidugi Jüri perekond.