Õpik kirjeldab täispika klassikalise massaaži protseduuri algusest lõpuni. Üksikasjaliselt ja põhjalikult esitatakse siin ülevaade inimkeha ehitusest ja talitlusest, massaaži toimetest ning massaaživõtete definitsioonidest. Massaaživõtetest on tehtud valik nende tõhususe ja otstarbekuse põhjal: välja on jäetud asjatult massööri käsi koormavad võtted, vähem kaalu on võtetel, mis ei tekita tavaliselt klientidel häid emotsioone, rõhutatud on aeglased ja sügavad, meeldivad ja põhjalikud võtted.